Lactància artificial

Quan no és possible la lactància materna, les fòrmules adaptades garanteixen una correcta alimentació del nadó.

Tipus de llet: hi ha 3 tipus bàsics de fòrmules adaptades. Poden presentar-se en pols (per preparar amb aigua) o ja preparades :

* Llet d’ Inici o Tipus 1 : des del naixement fins als 6 mesos d’edat.

* Llet de Continuació o Tipus 2: es recomana introduir-la als 6 mesos d’edat, mantenint-se fins l’any- 2 anys d’edat segons li recomani la seva pediatra.

* Llet de Creixement o Tipus 3: intermitja entre la Tipus 2 i la llet de vaca. Pot utilitzar- se des de l’any-2 anys fins als 3 anys d’edat.

Tipus d'aigua: tipus d’aigua que es poden utilitzar:

* Aigua de l’aixeta: bullir no més de 2 minuts (més temps es concentren els soluts, sent perillòs pel bebé).

* Aigües embotellades: no necessiten bullir-se. Ha de constar en el seu etiquetat que sigui apta per consum infantil i de mineralització dèbil.

En el mercat també existeixen aigües preparades específicament per bebés, cumpleixen tots els requisits.

Preparació del biberó:

• Rentar-se les mans.

• Rentar i eixugar bé el biberó, rosca i tetina (donar-li la volta a la tetina), utilitzant un raspall o escobilló especial, amb aigua calenta i sabó, cuidant que no quedin restes de llet d’una presa anterior.

• No és imprescindible l’esterilització dels biberons i les tetines, com a molt durant el primer mes de vida, aproximadament cada 24-48h.

Existeixen diversos mètodes:

- Mètode tradicional: ficar les peces en un recipient amb aigua bullint durant 10-15 minuts.

- Esterilització en fred: s’afegeix una solució química a l’aigua,triga de 1/2h a 1h i mitja.

Si s’aclara, fer-ho amb aigua embotellada.L’aigua amb sol.quím.s’ha de renovar cada 24h.

- Esterilització elèctrica.

- Microones: introduir les peces en un recipient no metàl.lic amb aigua i posar a màxima potència 10 minuts.

• Posar l’aigua, tèbia o natural, al biberó. Las mesures seran fixes: per cada 30ml d’aigua, un cacet RAS de llet en pols (per 60ml, 2 cacets; per 90ml, 3 cacets; per 120ml, 4; i així successivament).

• Un cop posada l’aigua, afegirem el número de cacets que correspongui. Tancarem bé el biberó i l’agitarem fins que quedi la llet ben disolta i homogènia.

• Després de la presa, és recomanable rentar i eixugar bé cada una de les peces.

Consells:

1- Un cop preparat el biberó, comprobar que la llet surti fàcilment i estigui a temperatura adequada (deixar caure unes gotes al dors de la mà). Intentar preparar-lo just abans de donar-lo al bebé.

2- A l’hora de donar el biberó, intentar mantenir un ambient íntim i relaxat.

3- Cal assegurar-se que el caputxó de la tetina està sempre ple de llet, i així reduir el risc de que empassi aire.

4- Al final de la presa, i si és possible també a meitat, ajudar al nadó a treure els gasos (rotet) amb suavitat, incorporant-lo i donant-li unes suaus palmadetes a l’esquena.

5- La llet sobrant de la presa s’ha de llençar, no aprofitar-la.

Lactància materna

La lactància materna és l’aliment òptim pel nadó. Posseeix múltiples avantatges tant per la mare com pel nadó.

L’Organització Mundial de la Salut recomana la lactància materna exclusiva fins als 6 mesos d’edat, moment a partir del qual ha d’iniciar-se l’alimentació complementària.

Alguns avantatges pel nadó:

• Transmet anticossos i factors antiinfecciosos, protegint-lo de malalties infeccioses i reforçant el seu sistema de defenses.

• Disminueix el risc de patir atòpia i al·lèrgies.

• Protegeix de la Síndrome de Mort Sobtada del Lactant i de malalties com l’obesitat, Hipertensió arterial...

• És un mètode natural i ecològic; cobreix de forma òptima les necessitats nutricionals del nadó en cada moment.

• Vincle mare-fill.

Alguns avantatges per la mare:

• Afavoreix la recuperació del pes previ a l’embaràs així com la involució uterina.

• Protegeix del Càncer de Mama.

• És el mètode més econòmic.

• Vincle mare-fill.

Alimentació recomanada per la mare que lacta:

La dieta de la mare lactant ha de ser variada i equilibrada, assegurant un aport adequat de líquids i de calci.

Hi ha aliments que poden modificar el gust de la llet (com ceba, carxofa, espàrrec, all…); si el nadó accepta bé la llet després de la ingesta d’aquests aliments per part de la mare, no hi ha motiu per retirar-los de la dieta.

S’ha d’evitar el consum de begudes estimulants (com cafè, te, cola) i alcohòliques. Així mateix haurà de consultar amb el seu metge la presa de medicació quan sigui necessària.

El descans de la mare

Per l’èxit de la lactància materna és fonamental el descans de la mare. És una bona pràctica adaptar-se als horaris del nadó i aprofitar per descansar quan ell dormi.

Tècnica de lactància

És important iniciar la lactància materna tan aviat com sigui possible; idealment en les dues primeres hores de vida del nadó, aprofitant aquest moment d’alerta i activitat que després deixarà pas a un període de descans degut a l’enorme estrès del part.

Tenir en compte que tot i oferir-vos una orientació general, cada nadó i cada relació mare-fill són diferents, i serà la vostra pediatra/infermera qui millor us assessori en cada cas i aclareixi els vostres dubtes.

L’horari ha de ser a demanda, amb molta flexibilitat, sobretot durant les primeres setmanes; el nadó pot prendre fins cada hora i mitja a dues hores inicialment (cosa que a més afavorirà la producció de llet) regulant-se de forma progressiva a cada 3-4 hores més endavant.

La duració d’una presa és molt variable, des de 5 minuts fins uns 30.

Generalment s’ofereixen ambdós pits, començant per l’últim que es va donar a la presa anterior per buidar-lo bé (la llet del principi és més aquosa i dolça, la del final és més densa i rica en greixos). Però això també és variable, pot ser suficient amb un sol pit.

És molt important una correcta posició, així disminuirem el risc d’irritacions i clivelles del mugró (aquestes solen produir-se per una posició incorrecta):

Acostar el cap del nadó al pit (no el pit al nadó).

Tocar amb el mugró lleument la boca del nadó i quan l’obri, introduir-hi mugró i gran part de l’arèola.

La postura pot ser asseguda, amb el nadó panxa contra panxa, o estirada. Una altra possibilitat és la postura en baló de rugby. El més important és que la mare es senti còmoda i relaxada.

Al final de la presa i si és possible, també a meitat, es facilitarà el rot incorporant al nadó i donant-li unes suaus palmadetes a l’esquena.

És aconsellable no oferir xumet (ni altres tetines) fins que la lactància materna estigui ben instaurada (aproximadament sobre els 15 dies de vida).

Deslleti

Consisteix en la interrupció de la lactància, que es farà de forma gradual:

- Si el deslleti és precoç, abans dels 4-6 mesos, es recomana substituir una presa de pit per un biberó de fórmula adaptada durant la primera setmana; a la setmana següent es substitueix una altra presa, i així successivament. També hi ha la possibilitat d’extreure’s la llet amb un tirallets.

- Si el deslleti és a partir dels 4-6 mesos, moment en què s’inicia l’alimentació complementària, es poden substituir les preses de pit progressivament per les diferents farinetes que s’aniran introduint. Als períodes d’adaptació es recomana oferir el pit com a postres.

93 551 00 10, nou telèfon de cita prèvia

A partir del 2 de novembre, els usuaris de les àrees bàsiques de salut de  Gaudí i Sagrada Família (Barcelona), Collblanc i la Torrassa (l’Hospitalet de Llobregat), disposaran d’un únic número per demanar hora cita prèvia amb el seu equip de professionals sanitaris. Es tracta del número de telèfon 93 551 00 10.
En marcar aquest número contactaran amb una central de trucades o Call Center, que atendrà la seva petició.

Aquesta central està certificada des del 2004 d'acord als requisits de qualitat de la norma ISO 9001: 2000. Des de la central de trucades es facilitarà hora per al personal mèdic, d'infermeria, de pediatra, d'odontologia o de treball social i també es facilitarà informació general o de tràmits. Per a la resta de gestions, la central derivarà la trucada al centre d'atenció primària de l’usuari, que acabarà de completar l'atenció telefònica que requereixi.

L'horari d'atenció de la central de trucades és de 8.30 a 20.30 hores. L'usuari també pot demanar cita en l'adreça electrònica cita_web en qualsevol moment.

Amb aquesta mesura, els centres d’atenció primària del Consorci Sanitari Integral milloren l'accessibilitat telefònica que ofereixen a l'usuari, ja que es redueix notablement el temps d'espera de l'atenció de la trucada. Amb aquest sistema es gestionaran de manera més eficient prop de 900.000 trucades anuals.

Als centres d’atenció primària, els professionals facilitaran a l’usuari targetes informatives amb el nou número de telèfon, recomanacions així com qualsevol altra informació que precisi.

Les següents recomanacions i punts a tenir en compte tenen la finalitat d’ajudar l'usuari quan sol·liciti hora telefònicament:

- Cal identificar el centre per al qual se sol·licita visita, indicant si el seu metge o infermer pertany a  l'ABS Gaudí, l'ABS Sagrada Família, l'ABS Collblanc o l'ABS la Torrassa. Això facilitarà l'atenció de la trucada i la farà més àgil, ja que ajudarà l'operador a identificar l'equip sanitari de l'usuari.

- Si podeu esperar, eviteu trucar entre les 8 i les 12 hores i, sobretot, els dilluns, ja que és l'horari de major nombre de trucades. El 76% de trucades es concentren en aquest horari.

- Tingueu sempre a mà llapis i paper perquè no oblideu anotar el dia de la visita i així eviteu tornar a contactar per preguntar-ho de nou.

- Tingueu sempre a mà la targeta sanitària a l'hora de trucar, així com el número del document nacional d'identitat (DNI). En cas que necessiteu recordar la cita concertada, no es podrà facilitar per telèfon el dia i hora de la visita llevat que l'usuari faciliti el seu Codi d'Identificació Personal (CIP) que figura a la seva targeta sanitària, el seu DNI, la seva adreça i el seu telèfon. D'aquesta forma el centre preserva la confidencialitat de l'usuari segons les exigències de llei orgànica 15/1999 de 13 de desembre de protecció de dades de caràcter personal.

CAP Sagrada Família

El nostre Centre d’Atenció Primària (CAP) Sagrada Família està format per dos Equips d’Atenció Primària (EAP) integrats per metges, pediatres, diplomats en infermeria, administratius, treballadors socials, odontòlegs i auxiliars d’odontologia.

La població de referència del centre està formada per l’ABS (Àrea Bàsica de Salut) de Sagrada Família i l’ABS Gaudí que sumen prop de 50.000 habitants que poden visitar-se en el CAP o en el seu domicili si tenen limitacions per desplaçar-se.

El fet de atendre dues ABS permet compartir molts serveis com ara, Pediatria, Odontologia o Atenció a l’Usuari.

L’horari de funcionament del centre és de 8 del matí a 9 del vespre de dilluns a divendres, i els dissabtes de 9 del matí a 8 de la tarda.

Cartera de Serveis

Activitat comunitària, Atenció de medicina de família, Atenció domiciliària urgent i de pacients crònics, Activitats preventives de les malalties i de promoció de la salut, Circuit de diagnòstic precoç de càncer, Consulta de consell alimentari en adults, Consulta d’obesitat, Consulta d’obesitat infantil, Consulta i atenció d'infermeria per a malalts aguts i crònics, Consulta jove, Cures i tècniques d'infermeria, Deshabituació tabàquica, Grup de violència de gènere, Odontologia, Pediatria, Programa de Salut bucodental, Programa del nen sa, Programa específic d’Atenció Domiciliària, Psicologia, Psicologia infantil, Psiquiatria, Servei d’extraccions, Servei d'infiltracions, Taller de “cuidar el cuidador”, Taller d'educació diabetològica, Taller d'incontinència urinària, Taller de mares primípares, Taller de peu diabètic, Treball social.

Ubicació i Accés
CAP Sagrada Família
c/ Còrsega, 643
08025 Barcelona
Metro: L5 Hospital Sant Pau y L2 Encants
Bus: 15-19-20-25-35-45-47-50-51 i 92